A törékeny körmök a vitamin- és ásványianyag-hiányos táplálkozás tünete. A körmök természetes szépségét és fényét fokozzák a táplálékkiegészítők kiegészítők és olajok formájában. A körmök növekedését és természetes erejüket támogatja a szelén és a …
A törékeny körmök a vitamin- és ásványianyag-hiányos táplálkozás tünete. A körmök természetes szépségét és fényét fokozzák a táplálékkiegészítők kiegészítők és olajok formájában. A körmök növekedését és természetes erejüket támogatja a szelén és a cink, amelyek a körömágyat és a környező bőrt is táplálják. A körmök körüli puha bőr és az egészséges körmök fenntartását is segíti a pitypangolaj.
A legjobb vitaminok a körmök számára azok, amelyek a táplálkozásban találhatóak. Jó választás a biotin és a E-vitamin, melyeket étrend-kiegészítőként is bevehetsz, vagy olyan élelmiszerekben találsz, mint a tojás és a sajt (lime) vagy a mandula (cink).
Megfelelő ápolás nélkül még a vitaminok sem segíthetnek
Saját körmeit rendszeresen és kellő odafigyeléssel ápolja? A megfelelő trimmelés és reszelés elengedhetetlen. A körmöt mindig a szélétől a közepe felé, majd a közepétől a másik széléig vágja le. Az is lényeges, hogy a körmöt csak egy irányba reszelje. A mindkét irányba történő hektikus reszelés kellemetlen foszlányosodást okoz. Manikűrözés után soha ne felejtse el hidratálni a körmét krémmel vagy olajjal.