5
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag és nyomelem. Továbbá ez a negyedik leggyakoribb ásványi anyag az emberi szervezetben, ami mindent elmond annak fontosságáról. A magnézium minden sejtünkben jelen van. A felnőtt szervezet körülbelül 24 gramm magnéziumot tartalmaz. Ennek 25%-a található meg az izomszövetekben, 60% pedig a csontokban egyéb más ásványi anyagokkal együtt, mint például a kálcium és a foszfor.
A magnézium számos fontos szerepet tölt be a szervezetben. Több mint 300 különböző enzimatikus folyamatot támogat.
Az alábbiak segíthetnek rávilágítani a magnézium egészségre gyakorolt jótékony hatásaira, mivel köztudott, hogy a magnézium:
- Részt vesz a szervezet normális anyagcseréjében
- Hozzájárul a normális pszichológiai funkció fenntartásához
- Részt vesz a szervezet elektrolit egyensúlyának biztosításában
- Fontos az izmok megfelelő működéséhez, beleértve a szívizmot is
- Támogatja az idegrenszer működését
- Része a szervezet sejtosztódásának
- Fontos a normális fehérjeszintézishez
- Hozzájárul a normális fogak és csontok fenntartásához
- Segíthet a kimerültség és fáradtság leküzdésében
Nagyobb hangsúly a magnéziumon
A tudomány egyre inkább érdeklődik a magnézium iránt, mivel az ásványi anyagnak számos hatása van a testfunkciókra. Ugyanakkor, a kávéfogyasztók és élsportolók körében szükségessé válhat a megnövekedett magnézium bevitel, mivel a túlzott kávéfogyasztás és a fokozott izzadás kimerítheti a szervezet magnézium raktárait.
Kiváló magnézium források
A magnézium megtalálható különböző élelmiszerekben:
- leveles zöldségekben
- mandulában
- dióban
- magvakban
- gyümölcsökben
- kelkáposztába
Adagolás:
Napi 2x1 tablettát étkezés után bevenni.
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a sejtekben. Segít ellenőrizni számos kémiai reakciót, ami az anyagcsere során a szervezetben zajlik. A magnézium legfontosabb funkciói: az izomműködés, tápanyagok és más anyagok átvitele a sejtmembránon keresztül. Magnézium nélkül a szív, az izmok és az idegek elveszítik erejüket.
Összetevők
Magnézium-karbonát, Magnézium-hidroxid
- Csomósodást gátlók: Mikrokristályos cellulóz, Hidroxi-propil-metil-cellulóz, Magnézium-acetát
- Tömegnövelő szerek:, Dikalcium foszfát, Zsírsavak magnéziumsói, Szilícium-dioxid
| EAN | 5709976231108 |
| Márka | Pharma Nord |
| Csomag mérete | 30 db |