Szív egészsége - Felnőtteknek (8 termék)

A szív az egyik legfontosabb szervünk. Ennek köszönhetően kering a vér az ereinkben, amely oxigénnel látja el és táplálja a többi szervet. Ezért fontos, hogy gondoskodjunk az egészségéről. A stressz, a mozgáshiány és a mozgásszegény életmód, a …

Mutass többet

A szív az egyik legfontosabb szervünk. Ennek köszönhetően kering a vér az ereinkben, amely oxigénnel látja el és táplálja a többi szervet. Ezért fontos, hogy gondoskodjunk az egészségéről. A stressz, a mozgáshiány és a mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás mind negatív hatással van a szívünkre.

Szívünk egészségének megőrzése

  • Mozogjunk eleget - az ülő életmód nem tesz jót az egészséges szívnek. Sétáljunk egyet a természetben, menjünk biciklizni vagy futni, és a szívünk meg fogja köszönni.
  • Kerüljük a stresszt - minden nap szánjunk magunkra egy kis időt, pihenjünk és relaxáljunk.
  • Egészséges táplálkozás - cseréljük le az egészségtelen zsírokat egészségesekre, építsünk be dióféléket, halat, valamint sok gyümölcsöt és zöldséget az étrendünkbe.

Táplálékkiegészítők az egészséges szívért

A Q10 koenzim (Co Q10) testünk minden sejtjében megtalálható. Fontos a szervezetnek a sejtek növekedéséhez és azok megfelelő működéséhez, valamint a szükséges energia előállításához. Emellett fontos antioxidáns is. A CoQ10 természetes módon jelen van a marhahúsban, a szójaolajban, a szardíniában, a makrélában és a földimogyoróban.

Omega-3 zsírsavak - Az omega-3 többszörösen telítetlen zsírsavak a szervezet trigliceridtermelésének csökkentésével fejtik ki hatásukat. A magas trigliceridszint koszorúér-betegséghez, szívbetegséghez és stroke-hoz vezethet. Az omega-3 zsírsavak a diétával és a testmozgással együtt segítenek csökkenteni a vér trigliceridszintjét.

Magnézium - Az alacsony magnéziumszint összefüggésbe hozható az olyan szív- és érrendszeri kockázati tényezőkkel, mint: magas vérnyomás, artériás plakkok képződése, lágyszöveti meszesedés, koleszterinszint és az artériák megkeményedése. A magnéziumpótlás ezért létfontosságú a szív egészsége szempontjából.

Szív egészsége - Felnőtteknek - értékelések és vélemények
Szeretnéd tudni, hogy mások mit gondolnak a(z) Szív egészsége - Felnőtteknek? Nézd meg a véleményeket és válaszd ki a neked legjobban megfelelő termékeket.
Termékek a kategóriában Szív egészsége - Felnőtteknek emberek értékeltek 98 %
A(z) Jamieson B1 vitamin 100 mg 100 db termék értékelései
5 / 7x
Lehetne olcsóbb is.Nagyon elégedett.
A(z) Mollers Omega 3 halolaj 250 ml termék értékelései
5 / 26x
Szlovákiában szükség van rá, mert kevés halat eszünk.
A(z) GymBeam Bio Chlorella por 500 g termék értékelései
5 / 1x
výborné na detox
A(z) Jutavit Omega-3 100 kapszula termék értékelései
5 / 1x
Kiváló étrendkiegészítő jó áron, egy csomag 3 hónapra elég, én hosszútávon szedem és csak ajánlani tudom!
A(z) Advance Trimyco – Reishi, Cordyceps, Hliva 60 kapsúl termék értékelései
5 / 1x
Jó megfizethető ár
A(z) Webber Naturals Magnesium 500 mg 60 tabliet termék értékelései
5 / 4x
Elégedett vagyok ezzel a márkával
A(z) Arterin 2.9 mg 90 tabletta termék értékelései
5 / 13x
Alacsonyabban tartja a koleszterinszintet.
A(z) Now Foods Rutín 450 mg 100 kapszula termék értékelései
5 / 1x
Eltávolítja a visszereket, de nem szabad együtt szedni a D-vitaminnal.
A(z) Rybí olej 1000 mg +EPA+DHA 107 tabletta termék értékelései
4.9 / 31x
finom termék
A(z) GymBeam Bio Spirulina tabletta 500 db termék értékelései
4.8 / 5x
Bio multivitamin.Super.