szoptatás
A szoptatás a csecsemő táplálásának legtermészetesebb, legjobb és pótolhatatlan módja. Az anyatej mindent tartalmaz, amire a babának szüksége van az egészséges, megfelelő növekedéshez és fejlődéshez. A szoptatást segítő eszközök, például mellszí­vók, mellpárnák és meg­felelő kozmeti­kumok segíthet­nek a szoptatásban. A tá­plálékkie­gészítők is hasznosak, hiszen ezekkel biztosítod, hogy a baba minden szükséges tápanyagot megkapjon.
Femibion
Dojčiaci vankúš

Szoptatós párna

szoptatós párna hasznos segítő minden anyuka számára. Enyhíti a nyakfájást szoptatás közben, kényelmet nyújt alvás közben, és lehetővé teszi, hogy az anyáknak szabad legyen a kezük. Ez sokkal kényelmesebbé teszi a szoptatást számodra és a baba számára is. A szoptatós párnával könnyedén megtalálod az ideális pozíciót ülve és fekve egyaránt, attól függően, hogy számotokra hogy kényelmesebb.
Miben segít a szoptatós párna

Miben segít a szoptatós párna

Első sorban kíméli a hátat és a karokat, amelyek szoptatás nélkül is nagy fizikai megterhelésnek vannak kitéve, és sok anya szenved hátfájástól a terhesség kezdetétől. A szoptatós párna a cumisüveges szoptatáshoz is nagyon praktikus segítség, nemcsak otthon, hanem akár útközben is. Kényelmes és puha alátámasztást biztosít. Lehetővé teszi, hogy a megfelelő szögben támassza meg a babát, hogy elkerülje a büfizést.

A párnát minden anyuka értékelni fogja, nemcsak szoptatáskor.

 

FEDEZD FEL

Odsávačky materského mlieka

Mellszívók

 
A szülés utáni első hetek a legnehezebbek az anya és a baba számára. A közös harmónia megtalálása egy új életszakaszban olyan buktatókkal jár, mint a kevés alvás, a kisgyermek gondozása, a környezetünkre szánt idő hiánya és a stressz. Ezért értékelik az anyukák a nehéz kezdetekben a baba ápolásához nyújtott gyakorlati segédeszközöket. Az ilyen segédeszközök közé tartoznak a mellszívók is. 

A mellszívó az anyák egyik legpraktikusabb segédeszköze. A mellszívó több helyzetben is hasznos, például a szoptatás beindulásával kapcsolatos problémák esetén, olyan esetekben, amikor a baba valamilyen okból nem tud szopni a mellből, és nem akarod születés után azonnal tápszerrel etetni, hatékony a tejtermelés fokozására vagy a megtelt mellek enyhítésére.

 

A mellszívók két alapvető típusra oszthatók:

1

Kézi mellszívók

A kézi (mechanikus) mellszívó különösen alkalmas olyan anyák számára, akiknek nincs gondjuk a tejtermeléssel, és a megtelt melleket kell tehermentesíteniük. Ezek a mellszívók az alacsonyabb beszerzési áruk miatt népszerűek, de kevésbé kényelmes a használatuk.
Könnyű és praktikus mellszívó

Könnyű és praktikus mellszívó

A népszerű kézi mellszívó, amelyet a 2-fázisú szívórendszer technológiája alapján hoztak létre, hűen utánozza a baba szopási ritmusát. Nélkülözhetetlen segédeszköz, amellyel az anyatej lefejhető és későbbre is eltehető a kicsi számára.

FEDEZD FEL

Elektromos mellszívók

Kétségtelenül nagyobb kényelmet nyújt a használat során. Segít beindítani a tejtermelést és enyhíti a duzzadt melleket. Ezenkívül az elektromos mellszívó nagyon kíméletes a mellekhez.

Gyors és kényelmes mellszívó

Halkabb motorral a diszkrét szívásért bárhol és bármikor

A Philips Avent Natural elektronikus mellszívó nemcsak a kialakításával nyűgöz le, hanem puha masszázspárnával is rendelkezik, amely finoman serkenti a tej áramlását.

Ez a kitűnő elektromos mellszívó kimondottan azoknak készült, akik naponta többször is szeretnének fejni. A fejés során élethűen utánozza a baba szívási ritmusát. 

FEDEZD FEL

Gyors és kényelmes mellszívó

Javasoljuk, hogy vidd magaddal a mellszívót a szülészetre, különösen akkor, ha császármetszéssel szülsz, amikor a szoptatás nehezebben indul be. A mellszívó segít a szoptatás beindításában, így ösztönözve az anyatej termelését, amely a legmegfelelőbb táplálék a baba számára.
 

Uchovávanie mlieka

Anyatejtárolók

Az anyatej a tápanyagok, fehérjék, vitaminok és egyéb antitestek legértékesebb és legtermészetesebb forrása, amely védi a csecsemőt a gyermekkori fertőzésekkel szemben, és hozzájárul az egészséges növekedéshez.
praktikus tégelyek

Bármi legyen is az oka annak, hogy nem tudod szoptatni a babádat, a praktikus anyatejtároló poharak ezekre az esetekre kiválóan alkalmasak.

Az anyatej hosszú ideig tartósítható fagyasztással. Miután lefejted a tejet, 3–6 hónapig tárolhatod fagyasztóban. Fagyasztás után egyszerűen melegítsd fel vízfürdőben.

Az anyatej és a bébiételek hűtőszekrényben vagy fagyasztóban történő tárolásához ideálisak a VIA befőttesüvegek és az újrafelhasználható, csavarható pici tégelyek.

 

FEDEZD FEL

Detské fľaše s cumlíkom

Cumisüvegek & itatópoharak

A cumisüvegeket anyatejjel vagy tápszerrel történő adagolására tervezték. A cumisüvegek lehetővé teszik, hogy a baba a saját természetes módján táplálkozzon. A cumisüvegek mellbimbóhoz hasonlító puha, tartós anyagból készülnek, hogy a babákat a lehető legjobban emlékeztessék a női mellre.

A legtöbb cumit úgy tervezték, hogy ne jusson levegő a baba pocakjába, így csökkentve a kólika vagy hasfájás kockázatát.

cumisüvegek
Príslušenstvo k fľaštičkám

Kiegészítők a cumisüveghez

A cumisüvegekhez olyan segédeszközök tartoznak, mint a sterilizátorok, melegítők, csepegtetők, kefék és fertőtlenítő tisztítószerek.

A palacksteri­lizátor minden anyuka számára praktikus eszköz. Nemcsak maguknak a cumisüvegeknek, hanem a cumiknak és egyéb kiegészítőknek a fertőtlenítésére is használják. A sterilizátorban a fertőtlenítés perceken belül történik, forró gőz vagy mikrohullámos meleg segítségével.

A palackmelegítő szintén nagy segítséget jelent. A tej és a bébiételek felmelegítése gyors, egyszerű és biztonságos.

Rendkívül gyors és biztonságos

Rendkívül gyors és biztonságos

Multifunkcionális melegítő és sterilizáló egyszerre 2 cumisüveghez.

Gyors és egyenletes melegítést biztosít. Jellemzők: Több fokozatú preferált hőmérséklet, hosszú távú hőmérséklet tartás funkció, automatikus kikapcsolás funkció, LCD kijelző a hőmérséklet szabályozásához, csendes működés, könnyű kezelés és tisztítás, 100% BPA mentes szilikon, hordozható kosár a csomagban.

FEDEZD FEL

Dojčiace klobúčiky

Mellbimbóvédők & Mellbimbó krémek

A szoptatós mellbimbóvédők, áttetsző szilikonból készülnek, és jól jönnek minden olyan anyuka számára, akinek lapos vagy érzékeny mellbimbója van. Úgy vannak kialakítva, hogy segítségükkel a baba a lehető legjobban tudjon táplálkozni. Ezenkívül biztosítják a levegő keringését, és nem irritálják a baba bőrét. A bimbóvédő krémek puhítják és hidratálják a mellbimbókat. Várandós kismamák számára felkészíti, puhítja és hidratálja a mellet felkészítve a szoptatásra. 
Dojčiace podprsenky

Szoptatós melltartók

A mellek és a mellkas kerülete változik a terhesség alatt, ezért ne vásárolj szoptatós melltartót a szülés előtti utolsó hetekig.
A túl kicsi kosarak, a keskeny vagy éppen ellenkezőleg, a laza öv vagy a szűk merevítőhuzat az emlőmirigyek gyulladásához vezethet. Emellett javasoljuk, hogy tartsd távol magadat a „stílusos“, de rosszul illeszkedő melltartóktól – a kényelem fontos!
 

A Medela szoptatós melltartót úgy tervezték, hogy ne akadályozza a mellszövet fejlődését

Varrás és merevítő nélküli sztreccs melltartó terhes és szoptató kismamáknak levehető pántokkal.

  • A speciális sztreccs anyag alkalmazkodik a kismamák változó alakjához 
  • A varrásmentes és merevítőmentes kialakítás nagy kényelmet biztosít a terhesség és a szoptatás alatt is 
  • Az egy kézzel nyitható és zárható csíptetővel ellátott kosár megkönnyíti a szoptatást 
  • Szabványos horgolt hátrögzítés 
  • Állítható pántok

FEDEZD FEL

Medela
Prsné vložky
Melltartóbetétek

Melltartóbetétek

A melltartóbe­tétekre nagy szükség van, különösen a szoptatás első hónapjaiban. A betétek megakadályozzák a tej szivárgását a melltartón keresztül, szárazon tartják a mellbimbót, és vékony kialakításuknak köszönhetően diszkrétek.

Választhatsz eldobható mellpárnák közül, amelyeket a tej felszívódása után kidobhatsz, vagy pamut mellpárnák közül, amelyek moshatók és újból használhatók.

Čo jesť pri dojčení

Étkezés szoptatás alatt

Ne felejtsd el, hogy minden amit eszel átkerül az anyatejbe is. Ha Te jól táplálkozol, gyermeked is jól táplált lesz. Különösen a következőkre figyelj az étkezésedben:

Fehérje. A legjobb tápértékük a tojásnak, a minőségi tejtermékeknek, a sovány húsoknak és a hüvelyeseknek vannak.

Ne hagyd ki a zsírt se, de inkább a növényi alapúakat részesítsd előnyben. A klasszikusok a repceolaj és az olívaolaj. Próbáld ki a különböző speciális olajokat, például a rizs- vagy lenmagolajat. Ezek egészségmegőrző ásványi anyagokat és enzimeket is tartalmaznak.

Az Omega 3 és 6 telítetlen zsírsavak természetes módon jelen vannak az anyatejben, és fontosak a csecsemő szemének, agyának és idegrendszerének fejlődéséhez. Főként tengeri halakban, dióban, lenmagban vagy repceolajban találhatók.

Szénhidrátok találhatók a gabonafélékben, a friss gyümölcsökben és a gyümölcslevekben. Szoptatáskor a kevésbé savas gyümölcsöket részesítsd előnyben. A banán, az alma, a körte, a sárgabarack és a szilva kiválóan beilleszthető az étrendbe.

szükséges ásványi anyagok

Mit nem ajánlott fogyasztani szoptatás alatt

A szoptatás idején nem javasolt diétát tartani, de a változatos és kiegyensúlyozott, minden fontos tápanyagban gazdag étrend nagyon fontos. Vigyázz a puffasztó ételekkel, allergénekkel, a túlzott cukortartalmú ételekkel és a tartósítószerekkel. Korlátozd a kávét vagy a zöld teát és a fűszeres ételeket.
 

Vigyázz a felfúvódást okozó ételekkel kapcsolatban, ha szoptatsz

Ismered a puffadás kellemetlen érzését? A levegő vagy a nem megfelelő étel lenyelése még a csecsemőknél is gázokat okoz, akiknek aztán fáj a pocakjuk. Különösen az első három hónapban kerüld azokat az ételeket, amelyekről tudod, hogy kellemetlenséget okoznak számodra.

A leggyakoribb puffasztó élelmiszerek közé tartozik a hagyma, a hüvelyesek, egyes zöldségek, a fehér kenyér és az erjesztett élelmiszerek.

felfujodast okozo elelmiszerek

Allergének és ételallergiát okozó élelmiszerek csecsemők számára

Az ételallergia meglehetősen gyakori probléma a csecsemőknél, és általában az atópiás ekcéma kiváltója. Különösen a citrusfélék, az eper, a paradicsom és diófélék válthatják ki.

A szoptató anyáknak ajánlott korlátozniuk a tehéntej fogyasztását, mivel egyre gyakoribb esetekben a csecsemőnél laktózintolerancia vagy tehéntejfehérje-allergia alakulhat ki.

 
Csokoládé szoptatás alatt

Csokoládé szoptatás alatt

A szoptatás alatt korlátozandó élelmiszerek listáján szerepel a csokoládé is. Különösen a teobromin- és koffeintartalom miatt, amelyek stimuláló hatásúak és székrekedést is okozhatnak.

A csokoládét összefüggésbe hozták az ekcéma kialakulását vagy súlyosbodását okozó allergiás reakciókkal is. Természetesen az allergia megnyilvánulása nem szabály, és ha szereted a csokoládét, próbáld ki. De amennyiben azt veszed észre, hogy problémákat okoz a babának, akkor lehet, hogy egy időre inkább szüneteltesd a fogyasztását.

Alkohol és szoptatás
Szoptatás alatt alkalmanként megihatsz egy pohár bort, sört vagy más alkoholt, de kemény alkoholt semmiképpen sem. Az alkohol elhanyagolható mennyiségben kerül az anyatejbe, inkább a szoptatás alatti alkoholizmus jelent problémát, amikor az anya nem lenne képes megfelelően gondoskodni a gyermekéről. A szoptatással azonban célszerű legalább két-három órát várni az alkoholfogyas­ztás után.

A hathetes időszak alatt azonban teljesen kerüld az alkoholfogyasztást.

Pitný režim

Folyadékbevitel szoptatás alatt 

A folyadékbevitel nagyon fontos az anyatej termelődéséhez, és a szoptató anyának naponta legalább 2,5–3 liter folyadékot kell fogyasztaniuk. Különösen az aktívabb kismamáknak érdemes mindig maguknál tartaniuk egy palack szénsavmentes vizet vagy teát, hogy a nap folyamán fokozatosan pótolhassák a folyadékot. A hígított gyümölcs- és zöldséglevek szintén ideálisak.

Szoptatást támogató tea

A szoptató nők számára biztosított tea támogatja az anyatej termelődését, és pozitív hatással van a csecsemő emésztésére. A tanúsított, biogazdálkodásban készült növények 100% -os biominőségű keveréke nem terheli az anya vagy a gyermek szervezetét. A teát a terhesség végén és a szoptatás alatt lehet elkezdeni használni.
A Weleda teája gyógynövények és fűszerek, például ánizs, édeskömény bevált kombinációját tartalmazza, amelyek támogatják az anyatej termelődését. 

FEDEZD FEL

Szoptatást támogató tea
Vitamíny a minerály pri dojčení

Vitaminok & ásványi anyagok szoptatás alatt

A vitaminok és ásványi anyagok kulcsfontosságú tápanyagok a csecsemők egészséges fejlődéséhez - fontos szerepet játszanak a szervek és azok funkcióinak fejlődésében. Mindenekelőtt a kiegyensúlyozott és változatos étrend biztosítja, hogy a szoptató nő minden szükséges ásványi anyagból elegendő mennyiséget termeljen anyatej formájában. Fontos elemek: folsav, amely fontos a vérképzéshez, jód a pajzsmirigyhormonok kiegyensúlyozott termelődéséhez, kal­cium és nem utolsósorban D-vitamin.